Привет! Я поставщик белкового порошка, и я получаю тонну вопросов от людей обо всех видах вещей, связанных с белковыми добавками. Один вопрос, который недавно появился, действительно заставил меня задуматься: «Могу ли я взять протеиновый порошок, если у меня кокосовая аллергия?» Давайте углубимся в эту тему и выясним, что что есть.
Во -первых, давайте немного поговорим о кокосовой аллергии. Кокосовая аллергия - это когда ваша иммунная система становится немного приподнятым и чрезмерно реагирует на белки, обнаруженные в кокосе. Симптомы могут варьироваться от легкого, например, зудящего рта или ульей до более тяжелых вещей, таких как затруднительное дыхание или анафилаксия. Это не шутка, и если у вас кокосовая аллергия, вы должны быть очень осторожны с тем, что вы вкладываете в свое тело.
Теперь, когда дело доходит до протеинового порошка, существуют разные типы. Некоторые изготавливаются из сыворотки, которая поступает из молока. Другие - это растения, изготовленные из таких источников, как соя, горох или конопля. И тогда есть некоторые, которые могут иметь кокосовые ингредиенты.
Давайте начнем с сывороточного белка. Сывороточный белок является одним из самых популярных типов белкового порошка. Это полный белок, что означает, что он имеет все необходимые аминокислоты, которые нуждаются в вашем организме. Хорошие новости для страдающих кокосовой аллергией: сывороточный белок изготовлен из молока, а не кокоса. Итак, если у вас аллергия на кокосовый орех, но не молоко, вы обычно хороши, чтобы пойти с сывороточным белком. НашБелок твои сывороточные порошкиотличный вариант. Они высоки - качественные порошки сывороточного белка, которые могут помочь вам нарастить мышцы, восстановиться быстрее после тренировки и заставлять вас чувствовать себя полным.
Но подождите, это не всегда так просто. Некоторые белковые порошки, даже если они не сделаны в основном из кокоса, могут иметь кокосовые ингредиенты. Например, кокосовое масло иногда используется в белковых стержнях или порошках в качестве источника здоровых жиров. Порошок кокосового молока также может быть добавлен для вкуса или текстуры. Таким образом, даже если вы смотрите на порошок сывороточного протеина, вы должны проверить этикетку.
Вот как вы можете это сделать. Во -первых, ищите список ингредиентов. Обычно он находится на задней части контейнера. Тщательно сканируйте его и ищите такие слова, как «Кокосовый орех», «кокосовое масло», «кокосовое молоко» или «копра» (сушеные кокосовые мясо). Если вы видите что -нибудь из этого, это нет - иди.
Еще одна вещь, за которую стоит обратить внимание, это Cross - загрязнение. Иногда белковые порошки изготавливаются в учреждениях, которые также обрабатывают кокосовые продукты. Даже если сама порошка не имеет кокосовых ингредиентов, может быть небольшая вероятность перекрестного загрязнения во время производственного процесса. Некоторые компании поставит предупреждение на этикетке, если будет риск перекрестного загрязнения. Например, он может сказать что -то вроде «изготовленного на объекте, которое также обрабатывает кокосовые продукты». Если вы видите это, вам нужно дважды подумать, прежде чем покупать.
А как насчет растений, основанных на белковых порошках? Их есть куча, и они могут быть отличным вариантом для людей с молочной аллергией или тех, кто соблюдает веганскую диету. Хорошей новостью является то, что большинство белковых порошков на основе растений, таких как горох или соевый белок, не содержат кокоса. Тем не менее, некоторые смеси на основе растений могут иметь кокосовые ингредиенты для вкуса или текстуры. Итак, как и в случае с сывороткой белка, вы должны прочитать этикетку.
Допустим, вы нашли протеиновый порошок, у которого нет кокосовых ингредиентов, и нет риска перекрестного загрязнения. Это конец истории? Ну, не совсем. Тело каждого отличается, и иногда люди могут испытывать аллергические реакции на вещи, которые даже не на лейбле. Если вы новичок в протеиновом порошке, начните с небольшого количества. Посмотрите, как реагирует ваше тело. Если вы начинаете чувствовать какие -либо из тех симптомов аллергии, о которых мы говорили ранее, прекратите использовать его сразу же и поговорите со своим врачом.
Это также хорошая идея, чтобы поговорить со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем вы начнете принимать какой -либо новый протеиновый порошок, особенно если у вас кокосовая аллергия. Они могут дать вам персонализированный совет, основанный на вашей истории здоровья и ваших конкретных потребностях.
В заключение, если у вас кокосовая аллергия, вы все равно можете взять протеиновый порошок, но вы должны быть очень осторожны. Прочитайте этикетки, следите за Cross - загрязнением и начните с небольшого количества. НашБелок твои сывороточные порошкиэто отличный вариант для тех, у кого нет молочной аллергии и хочет высокого качественного сывороточного белка.
Если вы розничный продавец или кто -то, кто хотите купить протеиновый порошок в объеме, мы хотели бы услышать от вас. Мы надежный поставщик белкового порошка, и мы можем предложить вам отличные продукты по конкурентоспособным ценам. Если вы ищете сывороточный белок, белок на основе растений или что -то еще, мы вас покрыли. Обратитесь к нам, и давайте начнем разговор о ваших потребностях протеинового порошка.
Ссылки
- Клиника Майо. Кокосовая аллергия. Получено из медицинских ресурсов клиники Майо.
- Американская академия аллергии, астмы и иммунологии. Факты пищевой аллергии. Информация из профессиональной организации по исследованию аллергии.
