Экстракт валерианы

Основные компоненты:
«Экстракт валерианы содержит различные активные ингредиенты, среди которых наиболее важными являются валериановая кислота и другие родственные соединения (опять же не «валериановая кислота и валериановая кислота»). Эти компоненты в основном содержатся в корнях и корневищах валерианы. Кроме того, он также включает в себя такие компоненты, как флавоноиды, алкалоиды и эфирные масла. Летучее масло является основным источником уникального запаха экстракта валерианы, а его состав сложен и содержит такие компоненты, как борнеол. ацетат (не «борнилацетат»). Вместе эти компоненты придают экстракту валерианы множество физиологических преимуществ».
Фармакологические эффекты:
«Успокоение и успокоение ума:
Экстракт валерианы оказывает значительное успокаивающее действие на центральную нервную систему. Он может регулировать нейротрансмиттеры в головном мозге, в основном за счет увеличения высвобождения гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). ГАМК — это встречающаяся в природе небелковая аминокислота и важный тормозной нейромедиатор в центральной нервной системе млекопитающих. Экстракт валерианы повышает уровень ГАМК и снижает возбудимость нейронов, что приводит к ощущению расслабления и сонливости, что помогает облегчить беспокойство и улучшить качество сна. В клинических исследованиях пациенты с бессонницей обнаружили, что после приема экстракта валерианы у них была более короткая латентность сна, увеличенная глубина сна и меньшее количество ночных пробуждений».
«Антитревожный эффект:
Его противотревожное действие тесно связано с механизмом успокоения и успокоения ума. Экстракт валерианы способен регулировать стрессовую реакцию нервной системы и снижать физиологические и психологические показатели, связанные с тревогой. Например, в некоторых экспериментах на животных животные, подвергшиеся воздействию стрессовой среды, показали значительное снижение симптомов поведенческой тревоги, таких как снижение избегающего поведения и чрезмерной активности в экспериментах на открытом поле, после введения экстракта валерианы. Это может быть связано с тем, что экстракт действует на лимбическую систему мозга, которая связана с регуляцией эмоций и реакцией на тревогу».
«Эффект гладкой мышечной релаксации:
Экстракт валерианы оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, особенно на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и матки. Что касается гладких мышц желудочно-кишечного тракта, он может облегчить желудочно-кишечные спазмы, а также вызванные ими боль и дискомфорт. Он может иметь определенный вспомогательный эффект при лечении желудочно-кишечных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника. Что касается гладких мышц матки, он может в определенной степени регулировать сокращения матки и может помочь облегчить боль и дискомфорт во время менструальных периодов у женщин, например, при дисменорее».
«Улучшение сердечно-сосудистой функции:
Экстракт валерианы также имеет определенные преимущества для сердечно-сосудистой системы. Он может снизить кровяное давление, возможно, регулируя функцию эндотелиальных клеток в кровеносных сосудах, вызывая расширение сосудов и снижение периферического сопротивления. В то же время он также может регулировать частоту сердечных сокращений и уменьшать возникновение аритмий. В некоторых исследованиях у пациентов с гипертонией наблюдалась определенная степень контроля артериального давления и более стабильная частота сердечных сокращений после приема экстракта валерианы в течение определенного периода времени».